Citylauf Dresden - Dresdens großer 10er mit LM 10k Straßenlauf
Wie auch in vielen vorangegangenen Jahren, ist der Citylauf in Dresden am 25. März ein erstes großes Highlight für viele Läufer und der Einstieg in die Saison 2024. Bei April-haftem Wetter von ca 8 °C mit einem Wechsel aus Sonne, Wind und Regen ging es am Sonntagmorgen los.
Um 09:00 startete Maja auf den 5 Kilometern mit einer Runde durch die Innenstadt. Dieses Mal waren Start und Ziel direkt am Elbufer beim Landtag, dennoch mit der gleichen Strecke nur in die andere Richtung.
Um 11:00 starten dann Josi, Susi, Lisa, Anne, Sandra, Andreas Lang und Michael auf die 2 Runden für die 10k.
Kühl blieb es bis zum Schluss und auch windig. Nicht die besten Bedingungen aber auch nicht wirklich schlecht.
Maja schaffte es auf Platz 3 der WU20 und musste sich auf der Ziellinie noch einer Kontrahentin geschlagen geben. Sie kam mit 18:58 min. an.
Sandra kam mit 42:45 min. auf Gesamtplatz 3 des Hauptfeldes über die Linie und wurde damit Gesamtplatz 19. bei den Frauen (darin sind alle sogenannten Elitestarterinnen mit drin). Andreas schaffte es mit 44:13 und nur etwas später kam Lisa ins Ziel mit 45:29 mit Pace Maker Michael 45:31. Anschließend folgten Anne mit 49:09, Josi mit 52:46 und Susi mit 57:30.
Die Fahne für den Läuferbund haben mal wieder Frauen sehr hoch gehalten! In der LM- Mannschaftswertung haben es unsere Frauen auf Platz 1 geschafft mit Sandra, Lisa und Anne! Bei den Männern kam nicht mal eine Mannschaft zusammen... sehr sehr Schade!
Und noch mehr konnte sich Sandra freuen! Platz 3 in der AK der Veranstaltung + Platz 1 in der LM der AK.
Als Fotografin und Zeugwart hat Lotta das ganze Event unterstützt, da sie verletzungsbedingt pausieren muss.
Siegerehrung Chemnitzer Laufcup 2023
Glückwunsch an Sandra Weißbach und Michael Siegel für ihre herausragende Leistung im Laufjahr 2023 und somit zum Sieg beim Chemnitzer Lauf-Cup in ihrer Altersklasse!
Insgesamt ergatterten wir als Läuferbund Schwarzenberg in der Gesamtwertung Platz 5.
Weiter so!
20. Deutsche Hallenmeisterschaften Masters in Dortmund
Erstmals trat der Läuferbund Schwarzenberg 1990 e.V. bei Deutschen Hallenmeisterschaften der Masters an! (alle Bilder in der Galerie)
Für die 20. Auflage am 02./03. März 2024 in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle haben sich Manja Mann und Kai Birgfeld qualifiziert.
Manja startete am Samstag über 60 m und 400 m, sowie am Sonntag über 200 m, und erzielte jeweils persönliche Bestzeiten. Über ihre Paradestrecke, die 400 m, belegte sie damit den 3. Platz AK W50 und bestieg das DM-Podest im Bronzerang!
Kai belegte am Sonntag Nachmittag in einem für alle überraschend äußerst taktischen 800 m-Lauf den 5. Platz AK M50.
Abschließend startete Manja in der 4x 200 m Staffel unserer Startgemeinschaft Gornsdorf-Schwarzenberg, mit Manuela Kruppa und Sabine Dittrich (beide TSV Elektronik Gornsdorf e.V.) sowie Kathrin Lauterbach (WSG Schwarzenberg-Wildenau e.V.). Nach furioser Aufholjagd belegte die Staffel Platz 4 der AK W40, ebenfalls in Bestzeit.
Den Samstag ließen wir beim Italiener unweit unseres Hotels ausklingen, am Sonntagabend gings gleich nach Wettkampfende heim - auf Hobbysportler wartet am Montag die Arbeit.
Damit ist die Hallensaison beendet und der Fokus richtet sich auf die Qualifikation für die Freiluft-DM am 14.-16.06.2024 in Erding.
Herzlichen Glückwunsch!
MOUNTAINMEN Wintertrail Reit im Winkl
Am Wochenende des 2./3. März 2024 verschlug es Sven und Jeanette vom Läuferbund sowie Bettina von der Laufgruppe Thalheim in den wunderschönen Chiemgau, um bei herrlichstem Sonnenschein ein paar Trails unter die Füße zu nehmen.
4 verschiedene Distanzen, 15 bis 42 km, für jeden was dabei. Sven und Bettina wählten den L-Trail, 30 km und 740 hm auf und ab, Netti den S-Trail, 15 km, 660 hm Downhill. Oben lag noch Schnee, teils aber auch schon matschig.
Die Medaille gab's dann unten auf der grünen Wiese.
Und es liefen auch sehr viele Vierbeiner mit ihren Zweibeinern😄 das war echt auch gut anzuschauen.
16. Kristallmarathon Merkers 2024 - Rookies und Routines fahren ein
Laufevents bei Sonne oder Regen, Schnee oder Hitze kennen wir zur genüge, auch am späten Abend, in die Nacht hinein oder am frühen Morgen. Aber etwas ganz besonderes ist der Kristallmarathon in Merkers. Es gibt nur sehr wenige Sportveranstaltungen die Untertage stattfinden. 500 Meter eingefahren in die Rhön, in das teilweise noch aktive Kali-Bergwerk, ist auch für uns Erzgebirger etwas ausgewöhnliches. Die 21 °C, kein Wind und eine optimale Luftfeuchtigkeit sind sehr angenehm.
Wie in den letzten Jahren, ist auch 2024 wieder eine Delegation von uns bei. Die Routines Susann, Netti und Sven haben schon mehrfach das Event erleben dürfen und sind immer wieder begeistert. Das hat sich auch auf die Rookies für dieses Strecke übertragen. Sandra, Anne, Lotta und Michael wollten dieses besondere Erlebnis auch einmal mitnehmen und haben sich die Erfahrungen der Routines angenommen.
Wir hatten uns alle gemeinsam am Tag zuvor im Waldschlößchen - eine gemütliche Herberge 20 Minuten von Merkers entfernt - getroffen und gemeinsam den Nachmittag und Abend genossen. Erfahrungen und Hinweise wurde geteilt mit den Rookies und auch viel gescherzt zusammen mit Zeugwart Jens, Steffen und Jana. Zeitig ins Bett und früh wieder raus - so kennen wir es ja an Wettkampftagen. Das Einfahren ins Bergwerk ist schon etwas besonderes. Meist fahren wir im Erzgebirge waagerecht ein, aber hier geht es mit dem Förderturm gleich mehrere hunderte Meter abwärts und dann mit Fahrzeugen bis zur großen Halle.
Mit einer 3,3 km Runde durch das Bergwerk mit fast 60 hm pro Runde, ist es nicht die einfachste Strecke. Gleich gar nicht bei der Marathon-Distanz. Die 42,9 km zzgl. der 750 hm haben sich Sven und Michael angenommen. Sven nutzte es als Vorbereitung auf seine Ultras und hat es in seinen Trainingsplan eingebaut. Einfach mal anstrengende Kilometer machen. Michael, der in der Vorbereitung für den HM beim OEM hat es ebenfalls als Longrun genommen und so starten beide ohne große Ambitionen. Einfach Spaß haben und ankommen. Sven hat noch Tipps zur Strecke mitgegeben, da die 13 Runden Untertage nun auch nicht gerade ohne sind. Mit Fahrradhelm und Stirnlampe ausgerüstet ging es um 11:00 los.
Eine Stunde zuvor um 10:00 startete bereits Anne auf den 10 km mit 3 Runden. Auch sie steckt in der Vorbereitung eines schnellen Zehners und wollte nach kurzer Erkrankung einfach auch nur wieder reinkommen und das besondere Erlebnis mitnehmen.
Anne kam nach den 9,9 km mit einer Zeit von 55:44 ins Ziel und wurde damit 10. Frau und erste in ihrer AK.
Und um 11:05 gingen dann unsere anderen Frauen und Steffen auf den HM mit 23,1 km und 385 hm - 7 Runden. Sandra und Lotta stecken auch mitten in der Vorbereitung für neue Bestzeiten und nutzten den Lauf als ausgedehnten Longrun.
Netti und Susann haben bereits mehrfach teilgenommen und sind immer wieder begeistert von dieser Einmaligkeit.
Bei der Halbmarathon-Distanz haben wir abgeräumt! Ungeplant und selbst überrascht kam Lotta als Gesamtsiegerin über die Ziellinie in deiner Zeit von 1:47:35. "Das war mega cool. Als Geologin ist es für mich natürlich von großem Interesse, in einem Bergwerk laufen zu können." So sagte sie in einem Interview nach dem Zieleinlauf. Kurz darauf folgte Sandra auf Gesamtplatz 3 in einer Zeit von 2:04:15. Auch nicht viel später kam unsere dritte Frau Susann ins Ziel mit 2:24:21. Das ist Platz 2 in der AK. Für Netti lief es ebenfalls gut und sie schaffte die Srecke in 2:40:35 und wurde Platz 3 in der AK.
Michael stellte ungeplant einen neue persönliche PB beim Marathon auf und kam mit 3:26:35 und auf Gesamtplatz 6 ins Ziel. Sven wiederum ist regelrecht übers Ziel hinaus geschossen. Nach 4:29:59 war er theoretisch im Ziel, nur hatte er sich leider verzählt und die Anzeige nicht richtig gesehen und so lief er einfach noch eine 14te Runde ... vorsichtshalber. Für ein Ultratraining jetzt auch kein Problem.
Wir können den Lauf nur weiterempfehlen an alle Interessenten. Es hat hat im Rahmen der Vereinskollegen auch wieder sehr viel Spaß gemacht. Danke von den Rookies an die Routines für den Support auch am Streckenrand! Es wird wohl für einige ein Bestandteil des Laufkalenders bleiben oder werden. Schade, aber auch nachvollziehbar ist die Begrenzung der Startplätze. Die sind meist auch sehr schnell vergriffen. Danke an K+S und den Triathlonverein Barchfeld!!!