Landesmeisterschaften 5000m - Freiberg

Am 20.09.2025 fanden bei sehr sommerlichem Wetter (für meinen Geschmack schon wieder zu warm) die Landesmeisterschaften Langstrecke über 5000 m in Freiberg statt.

Um 9:35 Uhr fiel der Startschuss, und diesmal lief ich endlich nicht zu schnell los. Runde um Runde lief es sehr gut. Auf dem letzten Kilometer, in der vorletzten Runde, bekam ich jedoch wieder dieses lästige Seitenstechen (diese Bahn scheint in dieser Hinsicht irgendwie verflucht zu sein) und quälte mich damit eine Runde lang. Auf der letzten Runde war es zum Glück verschwunden, sodass ich mein Tempo noch einmal etwas steigern konnte. Mit einem 150 m langen Zielsprint beendete ich das Rennen in 20:52 Minuten, für mich eine Saisonbestleistung.

Im Gesamteinlauf kam ich als vierte Frau ins Ziel, und in meiner Altersklasse konnte ich mir den Landesmeistertitel sichern.

Insgesamt bin ich mit meiner Leistung zufrieden.

- Denise Kretschmar

30. Drei Talsperren Marathon – der Erzgebirgsmarathon feiert runden Geburtstag

Ähnlich wie Weihnachten, Ostern oder Geburtstag steht auch der DTM fest in unserem Laufkalender. Es muss schon viel passieren, dass wir nicht daran teilnehmen. Und wenn dann noch ein Jubiläum ansteht, darf erst recht gefeiert werden! Den Lauf müssen wir nach 30 Jahren nicht mehr vorstellen – da lohnt sich eher ein Blick zurück. Bereits zur Jahrtausendwende waren die Ersten von uns dabei. Von Jahr zu Jahr ist die Organisation umfangreicher geworden, aber schon von Beginn an hatte man das Gefühl: Hier sind Profis am Werk. Streckenführungen wurden angepasst, verbessert oder mussten umgelegt werden. Und spannend ist jedes Jahr aufs Neue das Wetter: Von Dauerregen über kühle 5 °C bis hin zur Hitzewelle mit über 30 °C war schon alles dabei.

In diesem Jahr war es Letzteres, das uns ordentlich zu schaffen machte. Unsere drei Marathonstarter Tom, Heiko und Sven gingen um 10:00 Uhr auf eine der schönsten – und zugleich anstrengendsten – Marathonstrecken Deutschlands. Als Erster kam Tom ins Ziel und erreichte sein Ziel „Sub 3:30 h“ – mit gerade einmal 4 Sekunden Luft! Eine sehr starke Leistung bei diesen Bedingungen und auf dieser Strecke. Heiko folgte als Zweiter, Sven finishte in 5:18 h als Dritter unserer Marathon-Truppe. Gute Erholung an euch drei nach dieser Leistung!

Die 8-km-Läuferinnen und -Läufer durften dieses Jahr schon deutlich früher starten. Um 10:45 Uhr fiel der Startschuss, und ein großes Feld setzte sich in Bewegung. Die Strecke wurde zwar leicht verlegt, doch Hauptteil und Schlussanstieg blieben gleich.
Gesamtsiegerin bei den Frauen, erste Läuferbund-Starterin und vierte im Gesamtfeld war Lotta mit 33:18 min. Nicht weit dahinter kamen Kai (34:48), Andreas L. (40:28), Jaro (41:11), Henrik (41:13) und Christopher (42:34) ins Ziel. Unsere Neumitglieder Shanice (46:23) und Nadine (45:51) schlugen sich bei der Hitze tapfer. Besonders stolz sind wir auf Isabelle (45:58): Ihr spezifisches Training zahlt sich nach einer langen gesundheitlichen Pause aus – es geht wieder bergauf!

 

Die Halbmarathonis hatten es noch schwerer. Der Start um 13:00 Uhr lag in der vollen Mittagssonne bei über 25 °C. Vier von uns stellten sich dieser Herausforderung. Für Susann L. war es der allererste Halbmarathon – und sie suchte sich gleich diese Strecke aus. Schon ohne Hitze ist sie fordernd, mit wenig Vorbereitung doppelt hart, und das Wetter setzte noch eins drauf. „Überleben“ war ihr Ziel – und das hat sie geschafft! Die Zeit von 2:42 h war da nebensächlich. Eine starke Leistung!
Josi kam mit 2:22 h ins Ziel, davor Yven mit 2:01 h und Michael mit 1:49 h. Die Zufriedenheit war unterschiedlich, was bei diesen Bedingungen absolut nachvollziehbar ist.

Mehr Bilder findet ihr hier!

Unser Fazit: Ein großes Dankeschön an den Marathonverein Eibenstock und noch einmal alles Gute zum 30. Geburtstag! Wir freuen uns schon aufs nächste Jahr.

Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher sowie Gesamt- und AK-Gewinnerinnen und -Gewinner (inklusive Platz 2 und 3) zu euren Leistungen – ihr seid MEGA!

Ein langes Sportwochenende

Zum Auftaktwochenende der Leichtathletik-WM in Japan haben wir uns bei gleich vier Veranstaltungen überaus zahlreich engagiert. Zum Glück blieb zwischendurch auch immer noch Zeit, die Leichathletik WM parallel im Livestream zu verfolgen.

Samstag: Unsere beiden starken Nachwuchssportlerinnen Maja und Magda sind bei der Team-DM Jugend in Leverkusen an den Start gegangen. Zusammen mit der Startgemeinschaft Erzgebirge, bei der viele Athletinnen und Athleten vom LV90 Erzgebirge dabei waren, vertraten sie die gesamte Breite der Leichtathletik.
Magda startete in ihrer Paradedisziplin, den 100 m Hürden (14,50 s), außerdem über 100 m (12,70 s) und in der 4x100-m-Staffel (48,88 s). Maja lief die 3000 m in starken 10:21 min. Nach dem 2. Platz im vergangenen Jahr war das Ziel klar beschrieben: Diesmal sollte es wieder aufs Treppchen gehen! Leider hat es um Sekunden oder Millimeter nicht ganz gereicht – 16 Punkte fehlten am Ende für den 3. Platz. Sehr schade, aber erneut eine extrem starke Leistung von allen im Team. Glückwunsch an die Platzierten – und einer muss eben auch Vierter werden.

Parallel fand in Schwarzenberg der Sportabzeichentag statt, bei dem der Läuferbund ebenfalls vertreten war. Neben einigen von uns, die sich am Deutschen Sportabzeichen versuchten, waren es vor allem unsere Helferinnen und Helfer, die die Veranstaltung möglich machten. Der KSB Erzgebirge hatte als Ausrichter wieder Kampfrichter zur Unterstützung aufgerufen und unseren Timekeeper engagiert. Andreas, Bruno und Henrik hatten stets die Zeiten und Weiten im Blick. Kai wiederum sicherte sich unter den wachsamen Augen der drei die Goldmedaille – Glückwunsch!

Sonntag: Wir können es nicht oft genug sagen – unsere Frauen haben es einfach drauf! Diesmal holte sich Denise in Döbeln den Gesamtsieg bei den Frauen, nachdem im vergangenen Jahr Lotta triumphiert hatte. Auch Denise verbesserte ihre persönliche Bestzeit über die Halbmarathon-Distanz deutlich und kam mit 1:36:46 ins Ziel. Ganz wie bei Olympia 2024 in Paris hing auch in Döbeln eine PB-Glocke im Zielbereich. Voller Endorphine und Adrenalin schlug Denise kräftig zu – und brachte das Geläut fast aus den Angeln. Absolut verdient bei dieser Leistung!

Etwas tiefer im Erzgebirge haben sich einige von uns beim Hospiz-Spendenlauf in Erlabrunn beteiligt und dabei wieder stark abgeschnitten. Unter dem Motto „Nicht nur laufen, sondern laufend helfen“ wurde die altbekannte 1,1-km-Runde um das Erzgebirgsklinikum absolviert. Hier die Ergebnisse:

• Andreas L.: 11 Runden
• Beate: 8 Runden
• Heiko: 11 Runden
• Grit: 9 Runden
• Claudia: 9 Runden
• Florian: 10 Runden
• Tina: 8 Runden
• Heidrun: 8 Runden
• Jan: 13 Runden
• Yvonne: 9 Runden
• Dominik: 8 Runden
• Isabelle: 10 Runden
• Michael: 6 Runden
• Lydia: 8 Runden
• Steffen: 11 Runden
• Shanice: 10 Runden
• Marcus: 11 Runden
• Yven: 13 Runden

Mehr Bilder zum Spendenlauf

Fazit: Das haben wir als Verein erneut großartig gemacht! Ob helfend für den guten Zweck, am Streckenrand, als Kampfrichter oder mit Top-Leistungen – besser geht es kaum. Daher an dieser Stelle nochmals: Herzlichen Glückwunsch und ein großes DANKESCHÖN an euch alle!

Deutsche Meisterschaften 10 km Straße – Siegburg 2025

Ein ganz besonderes Erlebnis hatte unsere U20-Athletin Maja, die bei den Deutschen Meisterschaften über 10 km Straße in Siegburg an den Start ging. Schon der Blick auf die Startliste zeigte, dass viele Deutsche Mittel-und Langstreckenläuferinnen an den Start gingen wollten: Neben Maja standen große Namen wie Konstanze Klosterhalfen, Ester Pfeiffer, Fabienne Königsteinund Domenika Meyer an der Startlinie – allesamt absolute Größen der deutschen Laufszene.

Das besondere an Meisterschaftsrennen ist, dass Frauen und Männer getrennt voneinander starten, so wie bei der Leichtathletik auf der Bahn. Während die Männer bereits eine Stunde zuvor gestartet waren, hatten die Athletinnen die Strecke ganz für sich. Für Maja bedeutete das, Schulter an Schulter mit den besten Läuferinnen des Landes auf die 10 km Distanz zu gehen – eine Erfahrung, die man so schnell nicht vergisst.

Nach dem Startschuss blieb das Tempo zunächst noch verhalten. Selbst die Profis liefen die ersten Kilometer „nur“ in 3:29 min/km an. Doch schon bald zogen die Favoritinnen davon und setzten sich vom Feld ab. Für Maja hieß es, das Rennen klug einzuteilen, in ihrer Altersklasse um eine gute Platzierung zu kämpfen und das Maximum herauszuholen.

Die Strecke führte über vier Runden, die nicht unbedingt Bestzeiten zuließen. Umso bemerkenswerter war Majas Leistung: Sie lief ein starkes Rennen, hielt das Tempo konstant hoch und überquerte schließlich nach 36:39 Minuten die Ziellinie. Damit sicherte sie sich einen fantastischen 4. Platz bei den Deutschen Meisterschaften in der U20.

Ein großartiger Erfolg, der zeigt, dass Maja nicht nur mithalten kann, sondern auch in Zukunft bei Meisterschaftsrennen eine wichtige Rolle spielen wird. Herzlichen Glückwunsch, Maja – was für ein Auftritt!