Advent, Advent, der Puls rennt!

Wie jedes Jahr gingen auch beim Zwickauer Adventslauf 2025 wieder zahlreiche Mitgliederinnen und Mitglieder unseres Vereins an den Start. Bei den diesjährigen, angenehm mäßigen Temperaturen bot sich sogar noch einmal die Gelegenheit, die kurzen Hosen herauszuholen und die Beine fliegen zu lassen.

Die Konkurrenz war wie so oft stark. Gelaufen wurden entweder 5 Kilometer, was drei Runden um den Stadtteich bedeutete, oder 10 Kilometer mit insgesamt sechs Runden. Während auf der Strecke um jede Sekunde gekämpft wurde, warteten im Ziel bereits heißer Tee und ein reichhaltiges Kuchenbuffet in der Mensa, eine wohlverdiente Belohnung für alle Finisher und Zuschauer.

Nach den Läufen versammelten sich schließlich alle Läuferinnen und Läufer in der Mensa: ausgepumpt, zufrieden, in angeregte Gespräche vertieft und gespannt auf die Siegerehrungen der 5- und 10-Kilometer-Läufe sowie der Altersklassen. Auch wir mussten uns ein wenig gedulden, das Warten hat sich jedoch gelohnt.

Über die 5 Kilometer lief Maja als schnellste Frau ins Ziel. Jan und Erik konnten sich zudem Podestplätze in ihren jeweiligen Altersklassen sichern. Auch über die 10 Kilometer waren wir erfolgreich vertreten. Lotta gewann den Lauf der Frauen. Jan fungierte als Pacemaker und führte Claudia zu einer starken 10 Kilometer Zeit, während Dominik stolz und glücklich die Ziellinie überquerte.

Für lautstarke Unterstützung sorgten Michi und Lydia, die dieses Mal von der Seitenlinie aus mitfieberten und anfeuerten. Ein rundum gelungener Adventslauf mit tollen Leistungen, guter Stimmung und viel Gemeinschaft, bis nächstes Jahr (--> Mehr Bilder).

Nizza Marathon 2025

Wenn sich elf laufbegeisterte Menschen früh im November auf den Weg an die Côte d’Azur machen, steckt da mehr dahinter als nur ein gewöhnlicher Wettkampf. Für unsere Truppe wurde der Marathon von Nizza nach Cannes zu einem kleinen Abenteuer – sportlich, sonnig, kulinarisch und vor allem gemeinsam. Da die Anreise deutlich weiter war als zu den üblichen Volksläufen, machten wir einen Miniurlaub daraus. Zwischen französisch-italienischem Flair, gemütlichen Gassen, lebendigen Märkten und entspannten Stunden am Strand vergingen die Tage wie im Flug. Sonnenaufgänge, Sonnenuntergänge, ein bisschen Bummeln durch die Altstadt, hier und da ein Straßencafé und natürlich das obligatorische Carbloading ließen uns schnell in den Urlaubsmodus gleiten – Pizza und Pasta machten die Vorbereitung für den großen Tag besonders angenehm.

 

Unsere Gruppe war bunt gemischt: Netti, Sven, Sandra, Kai, Michael und Lotta nahmen den gesamten Marathon in Angriff, während sich Anne, Sören, Isabelle und Marko die Strecke im Rahmen der Staffel teilten. Jana sorgte als seelischer Support. Für die Staffel bedeutete der Tag nicht nur laufen, sondern auch logistische Höchstleistung: Wechselzonen, Treffpunkte, Zeitpläne alles musste sitzen. Besonders Anne übertraf sich selbst, als sie zum ersten Mal mehr als 17 Kilometer lief.

Am Morgen des Marathons sollte um 8 Uhr der Startschuss fallen, und da unser Hotel nur einen Katzensprung entfernt lag, begann der Tag erstaunlich entspannt. Doch das wahre Highlight zeigte sich am Himmel: Ein beeindruckender Sonnenaufgang färbte die Promenade des Anglais in warme Farben. Läuferinnen und Läufer tummelten sich dort, manche nervös, manche noch schlaftrunken, andere konzentriert beim Warm-up oder geduldig an den Dixi-Schlangen. Aber alle blickten irgendwann auf diesen riesigen Feuerball über dem Meer und wussten, dass ein besonderer Tag bevorstand.

Und dann fiel der Startschuss. Unsere Läuferinnen und Läufer machten sich auf den Weg Richtung Cannes, vorbei an Palmen, durch kleine Ortschaften und immer begleitet vom funkelnden Mittelmeer. Es war warm, aber nicht zu warm, zumindest je nach persönlichem Empfinden, und die Strecke bot abwechslungsreiche Eindrücke, ein paar Höhenmeter und jede Menge Motivation durch die atemberaubende Kulisse. Alle aus unserer Gruppe meisterten die Herausforderung und kamen glücklich, teilweise auch ordentlich erschöpft, im Ziel an. Denn ein Marathon bleibt am Ende eben ein Marathon.

Wir waren stolz auf jeden einzelnen Finisher und genauso stolz auf unsere Staffel, die sowohl läuferisch als auch organisatorisch einen großartigen Job gemacht hat. Abends ließen wir den Tag gemeinsam in einem Restaurant ausklingen, tauschten Geschichten aus, lachten und genossen das besondere Gefühl, etwas Großes zusammen geschafft zu haben. Am nächsten Morgen wagten wir dann noch das obligatorische Bad im Mittelmeer, bevor es zurück in den grauen deutschen Herbst ging. Die Erinnerungen an diese Reise bleiben und wir freuen uns schon jetzt auf die nächste Marathonreise, mit allen, die wieder dabei sind oder neu dazukommen. --> Mehr Bilder.

Erfolgreiches internationales Debüt: Manja Mann begeistert bei den EMACI 2026

Ein ganz besonderer Moment für unseren Verein: Mit ihrem ersten Auftritt auf internationaler Bühne hat Manja Mann bei den European Masters Athletics Championships Indoor 2026 (EMACI) im polnischen Toruń eindrucksvoll auf sich aufmerksam gemacht.

Aber was ist EMACI eigentlich? Die European Masters Athletics Championships Indoor (EMACI) sind die Hallen-Europameisterschaften der Masters-Leichtathletik. Hier treten Athletinnen und Athleten der Altersklasse ab W35 und M35 (nach oben hin sind keine Grenzen gesetzt) aus Europa an, welche zur jeweiligen Nationalen Spitze gehören. Die Besonderheit: Leistungssport endet hier nicht mit einem bestimmten Alter, sondern wird generationenübergreifend auf höchstem Niveau weitergeführt. Das Wettkampfprogramm ist dabei genauso vielfältig wie in der klassischen Leichtathletik: Von technischen Disziplinen wie Kugelstoßen, Hochsprung, Weitsprung oder Dreisprung über Sprint- und Laufstrecken bis hin zu Geh-Wettbewerben ist alles vertreten. Die EMACI bieten somit eine internationale Bühne für erfahrene Sportlerinnen und Sportler, die ihre Leidenschaft für die Leichtathletik über viele Jahrzehnte hinweg bewahrt haben und sich weiterhin mit Europas Besten messen möchten.

Manja Mann startete in der Altersklasse W50 und stellte dort ihr Können unter Beweis – und sorgte gleich mehrfach für starke Ergebnisse und emotionale Höhepunkte.

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Den Auftakt machte Manja über ihre Paradedisziplin, die 400 Meter. In einem souveränen Halbfinale lief sie mit einer Zeit von 69,97 Sekunden auf Rang zwei ihres Laufs. Damit sicherte sie sich zwar leider knapp nicht den Einzug ins Finale, belegte am Ende jedoch einen hervorragenden 8. Platz in Europa. Ein sensationeller Einstieg in ihre ersten internationalen Meisterschaften.

Am folgenden Tag wartete nun die nächste Herausforderung: der Wechsel vom Langsprint auf die explosive Kurzsprint über 60 Meter. Doch auch hier zeigte Manja ihre Klasse. Mit einer Saisonbestleistung von 9,35 Sekunden bestätigte sie eindrucksvoll ihre starke Form. Bereits bei Landes- und Deutschen Meisterschaften hatte sie mit herausragenden Leistungen überzeugt, diese nun auch auf internationaler Bühne abzurufen, macht ihren Auftritt umso bemerkenswerter. Eine Leistung, die nicht nur Respekt verdient, sondern auch viele andere Sportlerinnen und Sportler inspiriert.

Doch damit nicht genug: Über die 200 Meter legte Manja noch einmal nach und lief starke 30,5 Sekunden. Eine weitere überzeugende Vorstellung in einem dichten Teilnehmerfeld.

Den emotionalen Höhepunkt bildete schließlich ihre Nominierung für die 4x200-Meter-Staffel des deutschen Teams. Für Manja eine ganz besondere Erfahrung, wie sie selbst berichtet:
„Es war eine sehr schöne Erfahrung, in der Staffel zu laufen. Ich hätte gar nicht gedacht, dass ich nominiert werde. Ich kannte bis dahin nur eine Läuferin vom Sehen […] und irgendwie waren wir doch sofort ein Team. Man kann sich das kaum vorstellen. Es war eine Woche voller Emotionen und Freude. Ich kann das alles noch gar nicht richtig fassen.“

Eine Woche voller sportlicher Erfolge, Teamgeist und unvergesslicher Momente geht damit zu Ende und Manja Mann hat eindrucksvoll gezeigt, was mit Leidenschaft, Disziplin und Freude am Sport möglich ist. Wir sind stolz auf diese außergewöhnliche Leistung und freuen uns auf alles, was noch kommt!

Startschuss gefallen: Die Laufsaison ist eröffnet!

Es ist Ende März und damit fängt auch die allgemeine Straßenlaufsaison wieder an. Neben dem Halbmarathon in Frankfurt am Main, wird auch in Dresden die Laufsaison eröffnet mit dem erste große Lauf die Saison, dem Citylauf Dresden. Auch in diesem Jahr wieder mit einem Teilnehmerrekord. Das Wetter hätte um die Jahreszeit kaum besser sein können. Am Morgen war es in der Sächsischen Landeshauptstadt zwar noch leicht überfroren und sehr frisch, aber bis zum ersten Start der Hauptläufe um 09:00 Uhr, hatte es sich deutlich erwärmt mit nahezu 10 °C und strahlend blauem Himmel. Der Wind war zur Überraschung aller tatsächlich einmal kein Thema.

 

Nach den Kinderläufen um 08:00 Uhr und 8:30 Uhr, ging es dann ins Hauptprogramm über. Im Schatten der Elb-Terrassen, zu Fuße der Augustusbrück befand sich der Start- und Zielbereich der 5 und 10 km Strecke. Der Streckenverlauf war vergleichbar zum Vorjahr jedoch ohne die "Carolabrücken-Umgehung". Am Landtagsparlament vorbei über die Marienbrücke, entlang des Fußes der Neustadt entlang der Staatskanzlei und zurück über die Albertbrücke und an den Elb-Terrassen zurück ins Ziel... und schon waren 5 Kilometer geschafft.

 

Ab 09:00 Uhr liefen die 5k Strecke Ronny und Tochter Lea, sowie Marko mit Sohn Denis und Anne, die in der Vorbereitung für ihren ersten Halbmarathon steckt. Gefinisht haben alle sehr glücklich und dabei Anne in 25:36 min., Marko in 24:13 min. und Ronny in 30:27 min. zusammen mit den Kindern. So war der Raceday endlich eröffnet und auch für Familien war alles geboten bei bester Stimmung und unzählig vielen Zuschauern auf den Terrassen. 

Um 10:00 Uhr ging es dann sehr schnell weiter, denn da fiel der Startschuss für die 10k Elite. Vier Läufer und Läuferinnen des Läuferbunds hatten sich gemeldet, wobei nur drei Läuferinnen starteten. Michael hatte aus gesundheitlichen Gründen seinen Start abgesagt. Für Lotta, Sandra und Denise ging es dann auf die erste von zwei Runden. Denise musste jedoch auch aus gesundheitlichen Gründen ihren Run nach der ersten Runde abbrechen. Kurze Zeit kam dann Lotta als gesamt 5. Frau ins Ziel in 36:32 min. Das ist eine neue PB! Etwas später kam dann Sandra ins Ziel mit 44:18 min. Sie ist aktuell in der Marathonvorbereitung. Lotta und Sandra wurden dann auch jeweils zweite in ihrer Altersklasse! Bei dem Start wurde auch alles geboten, was man sich so vorstellen kann - nicht starten,  Rennabbruch, PB und Zeitbestätigung. Auf die ersten beiden kann man getrost verzichten, aber gehören auch mit zum Sport dazu. 

Pünktlich um 11:00 Uhr starteten alle Läuferinnen und Läufer erneut auf die 10k Runde. Darunter waren Josi die in 51:34 min. ankam und Susann L. die in 56:50 min. finishte. Für beide war es eine neue PB! Bei den Männern aus unserem Verein lief Mike in 47:56 min., Andreas L. in 48:07 min. und Dominik in 73:49 min. Für Dominik war es die Premiere im Straßenlauf auf der Distanz bei vernünftigen Bedingungen.

Es war wieder alles geboten mit PBs, Debüt und einfach nur Spaß am Laufen mit strahlenden Gesichtern.So lässt es sich auch zusammenfassen. Wir haben, ungeachtet der Ergebnisse, alle mit der Sonne um die Wette gestrahlt, haben unsere Freude am Laufen nicht verloren und sind sehr stolz auf das geleistete! Ein Start ins Jahr 2026 für alle der alles geboten hat.

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Doch nicht jeder began das Laufjahr in der Landeshauptstadt. Erik startete gleich über die 30km Distanz beim Schneeglöckchenlauf in Ortrand in das Laufjahr. Nach 2h 22min und mit einem tollen Platz 4 in seiner AK ins Ziel und läutete damit die Laufsaison als neugebackener Papa ein.

 Wir wünschen allen Läuferinnen und Läufern einen tollen Saisonstart. Bleibt gesund!