Ziele der Mitglieder der Abteilung Allgemeine Sportgruppe sind Aufbau und Beibehaltung körperlicher und geistiger Fitness und Beweglichkeit. Nicht sportliche Höchstleistungen, sondern gemeinsame Aktivität und gesellschaftlicher Kontakt für das Wohlbefinden im Alltag bis ins fortgeschrittene Alter stehen im Mittelpunkt. Die Mitglieder treffen sich einmal in der Woche zu einem offiziellen Vereinstraining und gerne auch individuell außerhalb dieser Zeit für gemeinsame Aktivitäten. Teilnahme an Trainings anderer Abteilungen ist für Mitglieder des Läuferbunds jederzeit möglich und im Sinne der Gemeinschaft erwünscht; so sind auch für Mitglieder bspw. der Abteilung Laufsport die Kraftkreisübungen bei entsprechender individueller Trainingssteuerung ein heißer Tipp zwecks ganzheitlicher Kräftigung als Grundlage sauberer, ökonomischer Lauftechnik ohne Überlastung!

Trainingszeiten:
Freitag
16:30 Uhr bis 18:00 Uhr (Hallentraining)
oder ab 15:30 Uhr (Walking)

Ort:
Sporthalle des Beruflichen Schulzentrum Schwarzenberg und Freigelände n. Absprache

Trainingsinhalte:
- Laufschule
- Kraftkreis
- Fitnessgymnastik
- Sportspiele
- Walking

Übungsleiter:

Doris Ludwig	Lizenz Nr.	LSBN-ÜL-C-0333099
Helmut Dötschel	Lizenz Nr.	LSBN-ÜL-C-0333013
Christine Fischer	Lizenz Nr.	LSBN-ÜL-C-0339299