Laufsport

In der Abteilung Laufsport treffen sich die laufbegeisterten Sportlerinnen und Sportler wöchentlich zu zwei offiziellen Vereinstrainings. Wir nehmen regelmäßig an regionalen und überregionalen Laufwettbewerben teil. Du triffst hier den überwiegenden Teil unserer Mitglieder. Teamgeist ist selbstverständlich, z.B. was Fahrgemeinschaften usw. betrifft. Wir erreichen auch weit entfernte Ziele - örtlich wie sportlich. Neben den offiziellen Trainingszeiten verabreden wir uns gern für einen After-Work-Lauf, in der Schwimmhalle oder für die große Runde am Wochenende.


Offizielle Trainingszeiten:

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr


Ort:
Ritter-Georg-Sportstätte Schwarzenberg.
Bei guten Bedingungen findet das Training jeweils auf der Tartanbahn statt. Bei ungünstiger Witterung steht uns Donnerstags zusätzlich die Sporthalle zur Verfügung, insbesondere in den Herbst-/Wintermonaten, jeweils mit Umkleidemöglichkeit.


Trainingsinhalte z.B.:
- Laufschule
- Lauf A-B-C
- Ausdauer- und Tempoläufe
- Kräftigung
- Koordination

- Dehnung
- Gymnastik

Übungsleiter:

Jens Schilhan

Lizenz Nr.

LSBSN-ÜL-C-0339038

André Viertel

Lizenz Nr.

LSBSN-ÜL-C-0333190

Michael Siegel Lizenz Nr. LSBSN-ÜL-C-0339299


Wettkampfbetrieb:

Einige Mitglieder der Abteilung nehmen regelmäßig an regionalen und überregionalen Wettkämpfen teil. Dazu zählen Wertungsläufe der Landesmeisterschaften im Straßenlauf und Crosslauf, verschiedene Cupwertungen, wie Westerzgebirgs-Cup, Westsachsen-Laufcup, Lichtenauer-Sachsen-Cup, sowie Traditionsveranstaltungen wie der Rennsteiglauf (siehe Presse & Berichte).